Medizinische Hypnose

 

Bei Interesse oder Rückfragen schreiben Sie mir einfach eine Email an

kontakt@rayers-manualtherapie.de

Eine telefonische Anmeldung und Beratung oder Buchung über Doctolib ist nicht möglich. Das Vorgehen ist immer individuell.

 

Wie läuft die Hypnosebehandlung ab?

In einem persönlichen Gespärch oder per Email sollten grundsätzlich die Themengebiete dargestellt werden.

Im nächsten Schritt gibt es einen oder mehrere Fragebögen von meiner Seite. Dabei ist es wichtig so ausführlich, wie möglich die Fragen zu beantworten.

Insofern dann keine Einwände oder gar Kontraindikationen zu einer möglichen Behandlung vorliegen, führen wir ein ausführliches Erstberatungsgespräch durch, um jegliche Rückfragen zu den Themengebiete von meiner und von Ihrer Seite zu klären. Hierbei erfolgt auch die genaue Aufklärung zur Hypnose, dessen Wirksamkeit und dem Prozedere, wie der Ablauf individuell auf das Thema sein wird. Das Gespräch kann zum Beispiel gemütlich von zu Hause mit Videotelefonaten oder Handy geführt werden.

Bis hierhin ist noch keine Hypnose selbst erfolgt. Erst nachdem die Themengebiete klar umrandet sind, wir ein vertrauensvolles und am gemeinsamen Erfolg orientiertes Verhältnis entwickelt haben, kommt im nächsten Termin die eigentliche Behandlung.

Ich möchte keinesfalls Ihre, aber auch ehrlicherweise meine Zeit, unnötig mit Inhalten füllen, aber zur starken Wirksamkeit einer Hypnosebehandlung gehört es mit dazu ausführlich im Vorfeld zu informieren und ein gutes Verhältnis aufzubauen. 

Andersherum formuliert, stehe ich für "nur mal eben Hypnose machen" ohne Vorgespräch nicht zu Verfügung. Ich arbeite nur seriös und erfolgsorientiert. Ich möchte dabei so effektiv, wie möglich arbeiten und es wird defintiv keine unnötigen zusätzliche Sitzungen geben. 

Die Hypnosessitzungen laufen komplett individuell und auch altersgruppenspezifisch ab. 

Hierbei kommt es nach einer themenorientierten Hypnoseeinleitung (Induktion) zu den folgenden Anwendungen. Diese Anwendungen sind breit gefächert und werden von mir so zusammengestellt, dass es dem Themengebiet möglichst effektiv gerecht wird.  

Am Ende der Sitzung gibt es ein kurzes Nachgespräch, welches die Sitzung abrundet. 

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Was ist Hypnose und wie funktioniert sie?

 

Hypnose ist eine der ältesten uns bekannten Heilmethoden. Es hat sich die Wirksamkeit der Hypnotherapie im breiten Spektrum von Therapie und Coaching etabliert und als sehr wirksam herausgestellt. Die Techniken heutzutage sind modern und sicher.

Unser Gehirn arbeitet in unterschiedlichen Zuständen, wobei auch unterschiedliche Gehirnwellen dominieren. Der Wachzusand ist dadurch geprägt, dass aktuelle Anliegen (Hausaufgaben machen, Gespräche führen, arbeiten, Probleme lösen) vom Gehirn bearbeitet werden. Gleichzeitig ist das Gehirn in diesem Zustand nicht gut in der Lage zu regenerieren und langfristig sinnvolle Verhaltensänderungen zu erzielen. Vielmehr schützt sich das Gehirn mit einem charakterbildenden, alles kritisch hinterfragenden, Anteil (präfrontaler Kortex). Dieser ist grundsätzlich sehr wichtig, damit man sich von anderen Meinungen abgrenzt und nicht manipuliert zu werden. Daher funktioniert es auch so unglaublich schlecht Verhaltensänderungen zu erreichen, nur weil einem ein anderer Mensch oder gar Therapeut Tips zu Änderung des Lebenstils im Wachzustand gibt.

Mit Erreichen des hypnotischen Zustandes (Trance) ist es so, dass der sonst wichtigte innere Krititiker und Schutzmechanismus heruntergefahren wird, so dass es zu tiefenwirksamen Veränderungen im Gehirn kommt.

Das erklärt auch die hohe Wirksamkeit und der zeitlichen Effektivität. 

Dabei ist folgendes sehr wichtig: Die Vorstellung, dass man in der Behandlung selbst willenlos und komplett "abgeschossen" ist, ist nicht korrekt und ist leider aufgrund der "Showhypnosen" aus dem Fernsehen in der Wahrnehmung der Allgemeinbevölkerung in den  Erwartungen verfälscht. Das Errreichen des Trancezustandes wird erreicht, auch wenn man gar nicht das Gefühl hat tief in einem anderen Bewusstseinszustandes zu sein. Es ist bei vielen Anwendungen sogar hinderlich, wenn der Klient/Patient zu tief in Hypnose geht.

Das bedeutet konkret, dass Sie von der Effektivität der Hypnosetherapie grundsätzlich ausgehen dürfen und sich überhaupt keinen Druck machen müssen, wie das genau bei Ihnen klappen wird bzw. Sie ergebnisoffen sein dürfen (unbeinflusst von ihren aktuellen Vorstellung).  

In dem Erzeugen der Trance und der Veränderung der Hirnaktivität kann das Gehirn nicht mehr gut unterscheiden, ob das Gehirn sich etwas vorstellt oder ob es tatsächlich stattfindet. 

Dabei ist der Weg aber keinesfalls nur so, dass man jetzt ungefiltert Input seitens des Therapeuten ins Gehirn des Klienten gibt und es dadurch zu einer Änderung kommt.

Vielmehr ist jetzt das Unterbewusstsein in der Lage Änderungen zu bewirken, was im Normalzusand so nicht möglich ist. Als übergeordnetes Ziel einer Hypnosebehandlung kann das Zusammenwirken von Bewusstsein und Unterbewusstsein des Klienten / Patienten gesehen werden. Auf diese Weise fallen innere Konflikte weg oder verringern sich und es steht wesentlich mehr Energie zur Zielerreichung zur Verfügung.

 

Wie fühlt sich Hypnose bzw. die Trance an?

Viele Klienten berichten von einer angenehmen, nach innen gerichteten Aufmerksamkeit, bei der sich häufig geistige und körperliche Entspannung, sowie ein erhöhter emotionaler Zugang einstellen. Hypnotische Trance kann als Prozess gesehen werden, in dem sich Phasen von innerem Fokus und Konzentration mit Phasen des Loslassen abwechseln.

 

Auch beschreiben viele Klienten die Erfahrung als einen Zustand, indem sich Elemente von Wachsein und Schlaf mischen. So kann es sein, dass Ihnen eine Sitzung viel kürzer vorkommt, als die tatsächliche Dauer oder dass sich Teile Deines Körpers leichter, größer oder auch schwerer anfühlen. Aus physiologischer Sicht finden viele heilsame Prozesse im Körper statt.  Viele Praxisbesucher berichten im Anschluss an die Sitzung von einer außergewöhnlichen, neuen Erfahrung mit komplett neuen Eindrücken und Gedankengängen.

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Was sind Anwendungsgebiete für eine hypnotherapeutische Behandlung?

Grundsätzlich sind der Anwendung von Hypnose wenig Grenzen gesetzt. Jedoch werde ich bei vollkommen  unrealisitischen Behandlungswünschen direkt am Anfang eine diesbezügliche Rückmeldung geben.

Hypnostherapie unterstützt vielseitig und effektiv bei der Überwindung von körperlichen und psychischen Krankheisbildern. Klassische Themengebiete sind:

- Ängste und Phobien (Flugangst, Spinnenphobie, Prüfungsangst)

- Aufbau von Selbstbewusstsein

- Gesundheitsförderung (Stressreduktion, mehr Sport, gesündere Ernährung)

- Gewichtsreduktion

- Raucherentwöhnung

- Schlafstörungen

- Depressionen und Burn-out

- Abbau von Blockaden

- Verbesserung der Konzentrationsleistung

- Positive Lebenseinstellung, Glück, innere Zufriedenheit fördern

- Ziele erreichen

- Traumata

- Akute und chronische Schmerzen (z.B. Kopfschmerzen)

- Hypnosystemik (Arbeit mit "Aufstellungen" bei Konflikten mit realen Personen und innerlichen Persönlichkeitsanteilen)

- Entscheidungsprozesse unterstützen (z.B. bei der Suche des Arbeitsplatzes, Studienfach, etc.)

- Sporthypnose (Professionalisierung und Leistungssteigerung)

- Hypnoanalyse (Ursachenorientierte Hypnose)

- Tiefenentspannung 

- Kinderhypnose, z.B. Schul- und Lernunlust, Konzentrationsprobleme, Reizabschirmung, Selbstwusstsein, Ängste, Schlafprobleme)

 

Wie behandelt man denn die verschiedenen Altersgruppen?

 

Ganz klar ist es nicht möglich ein Klein- oder Vorschulkind, ein Schulkind, einen Jugendlichen und Erwachsenen gleich zu behandeln. Je jünger ein Kind ist, desto "indirekter" setzt man die Techniken ein. Das gilt auch auch für  unkooperative Personen bzw. Personen, die nicht den eigenen Weg in einer Behandlung finden. 

 

Bei Schulkindern in den ersten Klassen erfolgen häufig die Behandlungen mit kindgerechten Methoden direkt mit dem Kind.

 

Bei älteren Schulkindern und Jugendlichen führt man direkte Techniken, wie bei Erwachsenen durch.

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Ist jeder Mensch gleich gut hypnotisierbar?

 

80% der Bevölkerung sind gut hypnotisierbar.

10% der Bevölkerung sind sogar sehr gut hypnotisierbar.

10% der Bevölkerung weniger gut hypnotisierbar, hiervon ist nur ein kleiner Anteil kaum hypnotisierbar.

Weniger gut hypnotisierbar zu sein, hat hierbei aber nur eine Relevanz zum Gefühl des unmittelbaren Effektes nach der Sitzung und der Sitzungshäufigkeit. 

Dabei ist es nicht wirklich wichtig, ob man selbst an die Wirksamkeit der Hypnose glaubt. Das mir einzig wichtige ist, dass man selbst aus eigenen Stücken Interesse an der Veränderung hat. 

 

Gibt es Kontraindikationen?

Hypnose ist für fast alle Menschen geeignet. Einschränkungen stellen akute psychiatrische Erkrankungen mit Halluzinationen und Wahnerleben, akute Suizidalität, Menschen mit akuten Herz-Kreislaufproblemen oder Drogenabhängigkeit dar. Minderjährige bedürfen, wie bei anderen therapeutischen oder medizinischen Behandlungen auch, die Einwilligung ihrer Eltern.

 

Gibt es Risiken oder Nebenwirkungen?

Bei Menschen mit psychotischem Erleben (Wahn) kann es zu einer Verstärkung dieses Erscheinungsbildes kommen. Gleiches gilt für latente Depressionen oder Manie. Deshalb sollte im Vorfeld eine gründliche Anamnese stattfinden.

Bei stark traumatisierten Menschen kann die Gefahr einer Retraumatisierung bestehen.

In seltenen Fällen berichten Menschen von Benommenheit, Verwirrung, Müdigkeit oder leichten Kopfschmerzen nach einer Hypnosebehandlung. (Hypnosekater).

Jedoch zeigen sich diese Erscheinungen nicht häufiger als bei anderen Therapieverfahren oder Entspannungsmethoden.

 

Kann ich in Trance feststecken bleiben bzw. kann man einschlafen?

Man kann nicht in Trance verbleiben. Seitens des Therapeuten kann jederzeit die Trance beendet werden, wenn das wirklich nötig erscheint. Der Klient selbst würde bei Suggestionen gegen den Willen des Klienten sofort aus der Trance gerissen werden. Daher braucht man auch keine Sorgen zu haben, das dort Inhalte Anwendung finden mit denen man nicht einverstanden ist. Das gleiche gilt für Notfallereignisse, wie ein Wohnungsbrand, etc. Hierbei wird vom Gehirn sofort der Wachzustand erzeugt.

Die Möglichkeit des Einschlafens besteht grundsätzlich. Daher ist es eben, wie oben beschrieben, gar nicht das therapeutische Ziel jeder Behandlung den Klienten so tief, wie möglich in Trance zu führen. Daher führe ich auch die Sitzungen nicht im Liegen durch. Im Falle des Einschlafens (was sich nicht zum sonstigen abendlichen Einschlafen unterscheidet) weckt man den Klienten wieder und führt die Behandlung fort. Es ist also nur ein ungewünschter, aber folgenloses, Ereignis. Nur die Effektivität in dieser Sitzung kann vermindert sein.

 

Was ist der Unterschied zwischen Showhypnose und seriöser therapeutischer Hypnose?

 

So wie bei Fernsehsendungen oder Filmen soll eine Showhypnose in erster Linie zur Unterhaltung eines Publikums dienen. Dabei werden explizit hochsuggestible Menschen ausgewählt und der Anschein erweckt, dass der Showhypnotiseur das so mit jedem Menschen durchführen kann. Die Techniken unterscheiden sich erheblich von denen der therapeutischen Hypnose. Sie dienen auch nur der Aufsehenserregung des Zuschauers und halten nur für eine kurze Zeit an. Ein nachhaltiger und therapeutischer Effekt ist auch nicht vorhanden und ist ja letztlich auch gar nicht gewünscht.

Bei der Hypnose im therapeutischen Setting geht es um das persönliches Wohlergehen. Menschen, die bei einer Showhypnose auf die Bühne gehen, wissen in der Regel, dass sie dort Dinge erleben und tun werden, die dem Entertainment und der Belustigung anderer Menschen dienen. Im Unterschied dazu suchen Menschen in der Hypnosepraxis einen sicheren und vertrauten Rahmen, in dem sich um ihre geistige und körperliche Gesundheit langfristig gekümmert wird. Es herrscht also ein fürsorglicher Kontext, in dem Sie, bei größtmöglicher Sicherheit, Lösungen für ihre Herausforderungen und Probleme finden können. 

 

Kann man nach der Hypnosesitzung Autofahren oder Arbeiten gehen?

Ja. Eine gründliche Ausleitung am Ende der Hypnosesitzung sorgt dafür, dass man wach und aktiv am Alltagsleben teilnehmen kann.

 

Wie viel Sitzungen sind in der Regel notwendig?

Hypnose gilt als Kurzzeittherapie. Natürlich spielen auch die Themenanzahl und die Suggestibilität eine Rolle, aber grundsätzlich sollte man in der Regel von drei bis fünf Terminen ausgehen. Es ist natürlich denkbar, dass das Ergebnis viel schneller oder langsamer erreicht wird. 

Interessant ist, dass es häufig zum Verschwinden von Problem kommen kann, welche gar nicht aktiv angegangen wurden. Zum Beispiel: Eine Behandlung erfolgt zur Rauchentwöhnung und man bemerkt, dass die parallel vorhandene Spinnenphobie und die Probleme am Arbeitsplatz mit der Chefin weniger wurden. Das Gehirn funktioniert einfach nicht separaten Themengebieten und das Gehirn erledigt gewisse Probleme zeitgleich. Hierdurch ist auch der generell gesundheitsfördernde Aspekt der Hypnose zu erklären.

 

Welche Kosten sind zu erwarten?

Die Berechnung der Leistungen erfolgt privatärztlich bzw. als Selbstzahlerleisung nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ). Bitte klären Sie mit ihrer Krankenversicherung oder Zusatzversicherung, inwiefern eine Kostenerstattung (anteilig) möglich ist. Ich kann nur transparent über die angesetzten Ziffern aufklären und wie bei der manualmedizinischen Sprechstunde muss die Rechnung auch vollständig beglichen werden, selbst wenn ihre Krankenversicherung die Rechnung so nicht komplett erstattet.

Erstgespräch (Dauer: ca. 1 Stunde):

GOÄ-Ziffer: 860 analog
Erhebung einer biographischen Anamnese unter neurosenpsychologischen Gesichtspunkten mit schriftlicher Aufzeichnung zur Einleitung einer hypnotherapeutischen bzw. hypnosystemischen Behandlung.
Anzahl 1 / Faktor 3,5

Summe Erstgespräch: 187,69 €

 

 

 

Alle folgenden Hypnosesitzungen (Dauer: mindestens 50 Minuten)

GOÄ-Ziffer: 845
Behandlung einer Einzelperson durch Hypnose
Anzahl 1 / Faktor 3,5 / Summe 30,60 €

 

GOÄ-Ziffer: 870 analog
Hypnotherapeutische oder hypnosystemische Behandlung, lösungsfokussiert, mit Integration verhaltenstherapeutischer oder hypnoanalytischer Verfahren 
Anzahl 1 / Faktor 3,5 / Summe 153 €

Summe Sitzungstermin Hypnose : 183,60 €